TREENIT/ VKO 39:
MA: raaka rinnalleveto ja työntö
TI: 5×5 kyykky ja leuanveto + ylävartalobodaus
KE: turkkilainen ylösnousu + keskivartalo-special
TO: voimistelua
PE: 5×5 maastaveto ja pystypunnerrus + alavartalobodaus
LA: painonnosto
SU: kehonhuolto
Myös räätälöidyt liikunnanohjaus-, valmennus- ja testauspalvelut henkilökohtaisena ohjauksena sekä yksityistunnit yrityksille, joukkueille ja muille ryhmille. Kerro miten voimme auttaa ja ota yhteyttä!
TYÖPAJAT 2016
Aloitteleville harjoittelijoille tai kokeneemmille kuntoilijoille ja urheilijoille suunnattuja täsmäkursseja.TEHTAANMYYMÄLÄ
Tehtaanmyymälästä voit hankkia laadukkaita treeni ….HIERONTA
Oven takaa löytyy myös hierontapalvelut.YRITTÄJÄKATU 9 – 37100 – NOKIA – 0503530597 – FB.COM/KUNTOTEHDAS